● 緑地公園駅でスマホひじを改善！スマホの使いすぎで肘が痛い場合の施術
こんにちは。まほろばカイロの小野清です。
スマホの使い過ぎで肘が痛い！そのような場合も、カイロで改善できます。
ズキッとする痛みも、やわらぎます。そして、湿布を貼る必要も、なくなります。
スマホを使う時も、以前と同じように、ひじの痛みを気にすることなく使えるようになりますよ。
先日ご来院くださった患者さまも、ひじの痛みでお悩みでした。
だいぶ前からひじが痛い、伸ばしても痛いし、曲げても痛い。
手の親指も、痛い感じがある。
こちらの患者さまの場合は、最近、特にスマートフォンをよく使われるとのことでした。
ベッドに寝転びながらの姿勢で、動画や映画を見てしまうのだそうです。
寝ながらスマホを使ったり、うつ伏せで肘をついてのスマホ操作は、ひじだけでなく、首や肩にも負担がかかります。
また、スマホの使いすぎは、肩や指、手首にも負担がかかります。
そして、それがひじの痛みの原因となる場合もあります。
そのような症状を、最近では、スマホ肘（ひじ）、スマホ腕などと言ったりもします。
こちらの患者さまの場合は、ひじや肩、首などの関節に、動きの制限があり、さらに筋肉が硬くなりすぎている部分がありました。
そこで、その部分を中心に施術を行いました。
施術後、ひじの様子をうかがってみたところ、
来た時よりだいぶ痛みがなりました！とおっしゃっていました。
ひじに痛みがあるからと言って、ひじだけに原因があるとは限りません。
あなたのひじの痛みも、カイロで改善していきますよ。原因となっている部分から整えることで、改善していくのです。
そして、スマホの使用時間や、使用する姿勢を、ご自身でも気をつけていくことも、大切です。
